Четверг, 19.10.2017, 19:23
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
♥♥Меню сайтика♥♥
Наш баннер
Сайт для девушек

Мы будем вам признательны, если вы разместите наш баннер у себя на сайте. Если вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите в Гостевую книгу
Опросик для подруг
Сколько тебе лет?
Всего ответов: 915
Статистика сайта

В сети всего : 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня нас посетили:

Зарег. на сайте

Всего: 167
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модератор форума: 0
Проверенных: 0
Друзья: 4
Обычных юзеров: 162

Из них

Парней: 17
Девушек: 150

Главная » Статьи » для девушек

Сделать свое тело красивым можно и нужно!

Сделать свое тело красивым можно и 
нужно!Трудно не согласиться с тем, что красота и сила человеческого тела во многом зависит от постоянных и целенаправленных физических тренировок. Кроме того, само понятие «красота» подразумевает легкость и грациозность, гибкость и равновесие, согласованность движений и гармоничный силуэт, хорошее самочувствие.

Но даже если изначально человек и не наделен совершенным телом и отменным самочувствием, выработать эти качества под силу каждому, и в первую очередь, с помощью спорта и фитнеса. Специальные упражнения, словно умелая рука скульптора, формируют фигуру, учат пластике, закаляют характер.

Движение, спортивные тренировки не только развивают человека физически, но и повышают его внутренний духовный потенциал. Однако блага цивилизации нередко приводят к тому, что тело страдает под тяжестью лишнего веса, преодолевает воздействие пагубных привычек, стресса, дефицита движения. Недостаток двигательной активности не только пагубно влияет на наше здоровье, но и не лучшим образом сказывается на красоте тела, внешнем облике человека.

Ученые утверждают, что если человек не развивается физически, не выполняет элементарного комплекса упражнений, то уже после 25 лет его организм начинает терять выносливость, тело утрачивает гибкость, снижается быстрота реакции. Даже элементарный подъем по лестнице стимулирует в организме самые разнообразные процессы. Доказано, что поднявшись только на одну ступеньку, человек продлевает свою жизнь на четыре секунды.

Внутреннее здоровье и внешняя красота – это результат каждодневного труда над собой. Нам под силу скорректировать фигуру так, чтобы все в ней стало пропорциональным, эстетичным и неотразимым. В фитнес-клубах множество направлений и специальных комплексов, с помощью которых можно придать своему телу изящные формы, гибкость и грациозность независимо от веса и типа фигуры.

Но помните, путь к внутренней гармонии и физическому совершенству у каждого свой. Выбирая оптимальное направление, ни в коем случает нельзя резко перестраивать устоявшийся уклад своей жизни.

Приучать организм к новому ритму нужно целенаправленно и постепенно, и тогда ваше тело вслед за прекрасными порывами души будет осознанно стремиться к гармонии и совершенству.
Категория: для девушек | Добавил: ♥♥♥TanUshA♥♥♥ (14.05.2010)
Просмотров: 1239 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Личный кабинет
Приветик Гость

Сообщения:

Привет Незнакомка, мы рады тебя видеть :) Пожалуйста зарегистрируйся или авторизуйся :)
Время
Ротация

Девичник. Баннерообменная сеть
Баннерная сеть

Firitae-Avs Rotation

Copyright MyCorp © 2017